Aquesta ruta és una travessa de cicloturisme que discorre entre les terres volcàniques de la Garrotxa fins a la plana empordanesa amb final a L’Escala.
El recorregut (anada i tornada) es de 145 Kms. i acumula un desnivell de 1.800 metres de pujada, tot i no ser una sortida complicada haurem de tindre en compte la tornada ja que tot suma i encara som a principis de temporada.